【牛犇马拉松】D113+不一样的状态，不一样的生活

2021.06.22

最近生活方式，状态，作息是不够规律的！

整理未完成！

早上完成了一些必要的学习，白天时间很宽裕，但反而不会充分利用了！

有时固定规律的时间学习其实也挺好的！

昨晚23：00睡觉，到凌晨1：00醒来，没有睡意，但为保持今日的好状态，还是休息，一直到2点多，实在无法在继续入睡！于是起床沐浴，学习！一直到5点多睡了回笼觉！一直到6点左右起床！读读经典，天气不错，洗好衣物，晾晒好，早餐后，出门上班！

现在比较规律的就是工作瑜伽必要学习，练习，课程，每天练字！还有很多时间没有充分利用！

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