昨天一早到下午，都是平静轻安状态，参观了给女儿选的托管，其实就是一个放学后的学习机构，从环境到老师的配备都很满意，甚至开始憧憬女儿在里面认真写作业学习努力的样子，心里充满希望。感赏老公听我说了后也开心，说学费他会转给我，我和老公一心为女儿，配合默契。我们也开始想女儿快回来了，想着她我们两个心情都很好。

    女儿前晚9点多送去环环家睡觉，想着快开学了，他和小闺蜜一起睡觉玩一下，第二天下午回来也挺好的。昨晚带了学校必读的《西游记》带了一本环环阿姨要求做的英语阅读。 3点半女儿回来一进门就各种兴奋，又蹦又跳，又吃东西，看得出来昨晚到今天上午都很开心。

  紧接着我们去上数学课，她一上车就说把手机给我，我要学今天的古文10分钟，她打开后，一边听一边背着我看QQ，我马上不满意，我说你还给我，以后古文不学了。她也带情绪的顶我两句。

    回家的路上，我想女儿想急着看QQ有没有同学留言也要理解和接纳她，我应该对她说：我理解你想看QQ，能否先把古文10分钟认真学完，我会给你几分钟看QQ，你这样学东西会更认真有效果。傍晚我把这些话说给女儿的时候，她欣然接受。

    感赏我转换了自己的想法，接纳她想看手机的做法，从理解的角度合理安排，女儿觉得合情合理了，看几分钟之后也会遵守约定 。

我天我和老公说，最近我都能控制自己不发脾气了，我能管住嘴了，尽量少说负能量抱怨的话，老公表扬我很好，要继续发扬。

吃过晚饭，爸爸和她练琴，我要去放松自己，去楼下教室写简书，不到十分钟，女儿电话就来了：妈妈你快点上来吧！我说你听爸爸的话，好好练吧。我知道她肯定和爸爸有点不愉快了。

再过10分钟，爸爸下来了：我把乐器收起来了，她不按照我的要求练，一堆的理由，我就说不练了，你以后都不用练了，你要和我保持一致的意见，冷淡她，她的要求不要答应------

我对女儿的做法不满意，但是对老公的做法也不满意。

同事慧琴来找我聊天，她整天睡不好，天天焦虑，他儿子进了重点中学重点班，虽然在小学是学霸，但是目前要补这课那科的，天天也很紧张，她要她儿子在全年段十几个班级中年段要在100名以内。每次听她说话我都会更加焦虑，我总会对比自己女儿的不足，她还说，刘老师说我女儿到初中如果不听话，我的日子会很难过。

我被她给影响了，女儿整个暑假都挺好的啊，除了对新初一生活的紧张惶恐之外，其他都挺好的啊，女儿知道努力，她想上进，我做好我自己，孩子自然就会好了啊，再说我又没有要求那么高，我不能被她影响，按照自己孩子的特点，不攀比，让孩子自己明白学习的重要，让她自己发力才是重点，至于到最后，孩子努力了，还是没有学好，那就顺其自然吧，这也是我一直以来的想法啊，我怎么被周围的这种紧张的空气给压抑的这么厉害。

9点钟我回家，女儿说妈妈我们睡觉吧，我困得不行了，昨晚在环环家，她们都睡了，我睡不着，还拿这游戏机玩了一会才睡，看着女儿红红的眼睛，我一下理解刚才为什么和爸爸为了练琴的时间长短有争执了，因为她是太困了，内心原谅了女儿，但是没有和她多交流，她很快就睡着了。

感赏女儿去环环家路过文具店，偷偷买了个小游戏机，本来不想让我知道，没想到在车上游戏机竟然响起来，女儿赶紧给我保证，妈妈，我就玩一个晚上，明天回来就交给你保管，保证不在玩了，看着女儿自觉地样子，假装严厉的说，下次不经过我允许，坚决不能买游戏的东西------

感赏女儿知道什么重要什么不能玩，昨天一回来就主动上交游戏机，自觉遵守电子产品时间的这个优点要好好感赏。

感赏女儿今天早上我一叫就起床了，我们去上班，给她做好了早点，感赏孩子会合理化安排时间写作业。

中午下班一进门就问：作业写完了吗?谁让你开电视的？我心里对她看电视有点不满意。

都写完了，快给我做饭吧，饿死了！

面条端上来时候我又问：昨天没背完的课文背好没？西游记要看到350页，你也没看到 啊！

女儿不耐烦地说我要吃饭了，先不说这些。

我们约好了两点钟去补英语语法，1点半要出发， 我说一点钟关电视。

这个时候我对她一个上午时间利用率不高开始有情绪：碎碎念之……课文没背，西游记三天没往下看了，怎么电视都不能少看呢？

12点40分的时候，她跑过来跟我说，现在还有20分钟，我不想看电视了，你把手机给我吧！

我说不可能的，电视看不看是你的事，现在不是手机时间，要晚上所有的任务完成才能看手机。

她说你不是说可以先学古文10分钟后再看手机吗？

我说和你爸说了，古文也不学了，琴也不学了，你自由了，自己的时间自己安排吧！

女儿生气了，她又去看电视，还生气的把遥控器重重的仍在沙发上。

最后她进房间把门发锁了。也许她知道一会儿要上英语课，我肯定会去求她的。

将近1点半我去叫门半天才开，各种对我的抱怨，我和她讲道理也没用，当然也没说不去上英语课。

我好烦啊，我本来会按照自己的方式对待女儿的一些做法，可老公一直强调不能理她，不能管她。我顺着老公的要求时，心里很拧巴。

这种被拉扯的感觉好烦，我想抽离出来，谁都不理了。

老公的烦恼：他觉得他的底线被触碰了，女儿不认真练琴就是他最不能忍受的，他说不练琴就不能对女儿多爱，只给与简单的生活。让女儿要自己反省。可是女儿偏偏是吃软不吃硬的啊。都先冷静冷静吧。

我的烦恼：自己看着女儿一堆的学校作业着急，她也知道要完成，可是就是各种拖拉，多说了她也会跟我烦，所以我选择闭嘴吧，他自己的事情自己解决，我说你完成学校的任务是为你自己，不是为了我，也不是为了应付老师，咱么安排时间做，你自己看着办吧！

我感觉自己的头脑都要快被挤压的裂开了：女儿的不配合，老公的方法不对，同事的攀比，我自身对女儿初中生活的焦虑，这些个焦躁烦恼，都在我的脑海里起起落落，刚刚稳定了这一项，那一个又冒出来了，我要好好的抽离开自己，冷静的一个个解决。

1.放任女儿，让她的责任回归己身。学校的任务是你的，不是我的，做不做，怎么做有你自己安排。

2.练琴方面，这几天不行就完全放任了，不再提这个事，看女儿自己的要求。

3.老公的一些想法，等他心情好的时候再和他沟通吧。

4.自己对女儿初中生活的焦虑，不如说是自己不自信不放松。

上游能量不对，没有方向，下游也是一片混乱，从现在开始，我要冷静，清醒，不知道怎么说的时候，先不说。只管陪着她，默默地爱她，不感染她。我要去做这些，老师交代的书我去买，托管的费用我去交，新东方的课我去确定，那就这样吧，还有10来天开学了，女儿已经焦虑了，我不能再添乱。这是我最近要做的，我稳定她就稳定，我高能她也会高能。做好我自己，她也会做好她自己。

感赏我能梳理自己的焦躁，梳理完之后我清醒了，投射我一直保持着这清醒的头脑，把主动权交给女儿，我只负责爱她就行了。相信孩子自我向上的能力。相信孩子能够很快适应，妈妈给孩子的是助力而不是阻力。

投射我能够真正的助力，在能量上带动女儿，投射宇宙爸爸清醒我的头脑，不要胡思乱想，不要想女儿的不好，不要被人所惑，相信女儿一定会很好的。