2019-10-25

一直无法画出满意的配色让我头大又焦虑，我第一反应是逃避，选择了摸鱼聊天逛淘宝。然后觉察到我自己是在逃避，跟重要的朋友们聊到这事，两个小姐姐都给了我很好的建议，于是我知道要自己来面对，就收起能量努力地面对，不停配色。

这让我意识到我在经历了中间几年空白的工作之后还妄想我跟当初一样可以做得优秀，我是在想不劳而获。本质就是逃避，不面对我自己所经历过的事，不臣服接纳。

我的功课，是臣服接纳，let go，让过去种种穿过我。

目前可做，运动打卡，读书，练习配色。

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