过去一年，很多难堪和错误，很多进步与美好。人就是这么复杂。
很多无常，但心智进步很大，并学会平静和内心安定的一年。
1.彻底放下期待：自给自足，在2022年给我莫大的满足和安定。
2.失去：放弃、失去、怀疑很多。但最后让人回归简单及初心。只有高纯度的强大和真实真诚才能主动屏蔽一些噪音。让自己成为那个稳定的光，做好当下，绝不好高骛远，是失去带来的获得。
3.身心健康：日常规律的运动、饮食习惯，阅读习惯，越久越内化，在某个时刻会有顿悟和质的飞跃，要相信习惯和时间的力量。年龄确实会带来身体的不可逆的快速老化，但保持敏锐的思考、对话的能力、对事情的好奇心和必要的身体活力非常有价值感和成就感。
4.工作（事业）：某个时刻领悟到“感谢上帝赐我平庸”的“魅力”，由此到达某种坦荡。工作生命力很微妙，来自于内在，来自于热爱、坚持和某种不好描述的理想之境。理想二字在不断失去和变化无常中却越来越有清晰的模样。要相信理想的重要和意义。理想完全不需要宏大，更多是某种自我坚持、信仰、底线或真实。会有人看到，会让自己笃定。
投入专注的工作（事业）是一个隐性的稳定的有弹力的支撑体系，支撑并成就我们的日常生活不乱。要相信工作的价值更多是自我存在的意义。不夸大也不苦逼工作的艰辛，是对劳动的基本尊重。
5.书籍及阅读：一定量的阅读最大好处就是让自己学会闭嘴和谦卑。学会放弃人际关系的绝大部分无意义的互动。好的文字，会让人升起智慧、安静和平淡及真实。今年依旧幸运遇到一些大师的智慧。
关注宏大，是为了让个体找到一定的坐标系。不妄议宏大，因为那实在太大。做好个体、家庭、团队及每个工作是对宏大的最好回应。
我们在历史之中，一切并不新鲜。
