【中原焦点网中36毕小娟2022.1.14坚持分享第18天】

当事人明明就有问题,为什么还要赞美当事人呢?因为要使当事人能够解决问题,其身上既存的优点、成功经验,是最先能用来帮助他自己的优势资源,而赞美则能帮助当事人看到自己的优势所在。奇妙的是,当当事人能够看到自己的这些优势、资源、成功时,他的自尊感立即提高,面对问题的困难感或改变的恐惧感就会减弱,因而就更愿意来面对所谓的问题或困境。亦即,当咨询师能赞美当事人时,当事人也比较愿意相信与接受自己的优点、资源、成功经验的存在;而且,

今天读到一篇文章,写的是他最近不开心的原因。感觉他说的很有道理,是啊,每个人都有自己的事情要做,别人没有义务时刻都得让你满意,如果在你闲时,想找人聊天,他人此刻不方便、没心情聊天或者直接不想聊。如果此刻我抱着索取的心,就感觉没有得到我想要的,心里就会有不舒服的感觉在。相反,如果我抱着“我此刻做些什么可以帮助到他”,这样的心。我可能会想,他需要“不受到干扰”,此刻,我可能就安静的走开,内心宁静。

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