连着两个晚上睡不着，不知道是什么原因，白天的精力还比较充沛。翻来覆去睡不着，那就不硬睡了，做点事情，啥时候瞌睡啥时候睡，不内耗、不着急。和失眠和平相处，接受失眠。总比想东想西，明天还要上班这都几点了还睡不着这样内耗着好吧。
凡事说三点，哈哈～总结最近三点感悟：
1.听书的感觉又回来了，这几天空了就听书，比刷小视频的感觉好多了，收获了知识，保护了眼睛。
2.这几天疯狂跳操，每天40分钟至1个小时，静等结果。
3.休假休的自己的“核心”力量强大了。好久不想动脑的事情最近愿意积极的去做事。
瞌睡来了，也总结完了，晚安～
