
今天早上围观了【老师的早自习】,怀揣着对她们早起做有意义的事情的兴趣进入直播间。
自己每天也早起给孩子做早餐,今天因为有她们隔空陪伴,会觉得很温暖哦!
心理变化: 平日里因为喜欢做早餐,周一到周五都会坚持,时间长了会少了一份激情,看到小伙伴们早起读书、锻炼、做手账……有了云陪伴莫名的很温暖。
给我带来一些启发:
平日早起就是煮早餐、做家务,等孩子走了以后时间允许才会读读书,三天打鱼两天晒网,都是随机的,没有模式。
需要给自己制订计划:6:10~8:20 两小时
6:10~6:20 起床,做锻炼(十分钟)。
6:20~7:00 做早饭15′吃饭15′倒水……
7:00~7:30 做家务(拖地、整理书桌、沙发、洗衣服、叠被子……)
7:30~8:00 阅读,输出读书笔记。
8:00~8:20 护肤、换衣服、出门上班。
明天可是试用起来,加油!