俗世修行者,灵魂摆渡人。
这可能是我对于心理学工作者的自我要求。
我们习得了一些方法,但这并不足以让我们有别于常人,
不断地向内求索,在俗世中的修行和体验,
才有可能实现真正自我的成长,
不至于停留在纸上谈兵或将人引入歧途。
在成长的过程中需要不断地自我确认,
是否有利于觉察到自我,
是否能够直面和表达情绪和感受,
是否最好地为自己营造不带评判的环境,
“君子不立危墙之下”也真的是千百年沉淀的结果。
最近一遍在领读《非暴力沟通》,但是看起来我的境界并没有提升,
情绪困扰依然存在。
不过,好在,区别于以往,
我有觉察和探索,通过直面情绪,居然在短时间把情绪处理完成,
这对于我而言是人生的一大步,
充分的觉察和移空技术的应用,起到了直接的作用,
我真的成为了学习和实践的受益者,
也希望真的能够帮助到一些人,
见微知著,逆熵而行,
为这几年踽踽前行的朋友,
带去一点点光和热,
去为这个世界驱散一点凉薄和黑暗。