今天心灵成长工作坊的第一课，在仇校的支持、各位伙伴的信任下，圆满完成，非常幸福，无限感恩！
一切都是跟着感觉走的，也都顺其自然！家庭教育中，有爱的家长们已经意识到孩子的问题多是父母自己的问题，但真正改变起来，有太多纠结和困难。一直以来，我都在思考：有什么方式能使家长成长更快，也能让孩子轻松快乐些，使更多的家庭幸福？！经过几年的大量个案，让我认识到，理性的认知和道理是有必要的，但仅此，是远远不够的，家长的成长也是缓慢的！有个声音提醒我：每个人的人生应该交给每个人自己呀！[拥抱][拥抱]
这些年的实践和思考，有了今天课程体系的诞生：读书+冥想+分享——以书作为理论作为基础，加之个人的体验和觉知，从真正了解自己、爱自己开始，且冥想天天陪伴！当我们内心充满了爱、放下恐惧时，我们也就有能力选择平安和喜悦！当我们能从心底对自己百分百负责，对于人生就更加坦然，就能勇敢地放下焦虑！外面没有别人！我们修行、修心、修静，方能得大智慧，才能教育好孩子、经营好家庭！
感恩所有遇见！让我们一起前行，我们终将会遇到更好的自己！[爱心][爱心][爱心]
也有自身的体验，我发的愿是十人以内，到最后，刚好报了九个人！相信相信的力量！
唐老师说：今天感恩遇见孙老师和各位姐妹，我们一起阅读《零极限》，感觉美好极了。在以后的生活中，要经常使用“我爱你”“请原谅”“对不起”“谢谢你”，让自己的生命有不一样的改变。特别是冥想环节，一直内敛的我，流下激动的泪水，但在回来的路上，感觉到平静的幸福!感恩遇见大家！
菁菁妈说：感恩遇见！今天能和姐妹们一起冥想，又是一种境界，当我说对不起的时候，我内心深处出现的那个人，是我最亏欠的那个人！然后对他深深地鞠一躬，请求他的原谅，让自己的内心得到疗愈。谢谢你们！感谢生命中我爱的和爱我的人，我爱你们！感恩遇见感恩孙校和仇校感恩今天一起做冥想的姐妹们
吴老师说：心灵成长课学习心得:
首先感恩孙老师以及一起同修的各位老师们缘分让我们走到了一起并且能够一起学习修身！恩大家！
课上我们读了《零极限》这本书，书里教会我们要学会由衷的忏悔和感恩！后来做了冥想！在家里从来没有那么容易进入角色，在今天的能量场，我感受到不一样的体验，一下子进入状态，而且内心忏悔之情，感激之情立马涌现出来，情绪有点激动，甚至情不自禁留下了眼泪。
回到家我做的第一件事不是马上写学习心得，而是马上忏悔并感恩，理解并接纳所有发生过的一切！接着做了一件从来没有做过的事，给我老公发了一条信息，感恩他的包容，请求他的原谅，说出对他的爱！老公也立马回应，以为我出什么事了，我知道他是真的关心我的，只是不善于表达，我要更加理解他。
我一定会坚持每次去参加心灵成长课，我相信一定会学有所得，最终我的改变肯定能让我获益！我爱孙老师！我爱心灵成长课！我爱所有同修的老师们！我爱自己！
再次感恩孙老师！/p>
