内容概述
·工具：执行意图
·提出者：厄廷根丈夫--彼得·M·戈尔维策
·执行意图就是你真对某个愿望的明确意图，“具体要怎么做”
if（某个情景…状态…）then（某个反应）
·根本就没有临场发挥失常，高手都是练习了很多if…then…没有临场发挥过。
·WOOP思维，即心理比对
W（wish，愿望）：寻找一件你内心的愿望，最想完成的事情
O（outcome，结果）：想象最完美的结果
O（obstacle，障碍）：思考达成目标过程中可能会遇到的障碍
P（plan）：制定计划，达成结果和障碍的平衡
充分考虑乐观、悲观之后，给自己制定一个触发器：如果（发生什么）那么（如何处理）
·按照最好的预期，做最坏的准备。
印象深刻
精进
1、给自己做一个完整的WOOP，并写下来。
W：学习理财
O：拥有可以轻松生活的现金流，达到财富自由
O：基础知识、软件应用有障碍，学习不下去，半途而废；投资失败
P：每周看一本书，每天进行学习总结。
如果（遇到不懂知识点）那么（上网查阅资料）
如果（尝试投资失败）那么（总结经验教训，告诉自己这是学费，不畏惧，重新来）
