生活中有很多我们必须持续去做的事情，还有一些我们喜欢并坚持去做的事情。
张晓萌老师在《韧性》一书中，讲到“持续小赢”，也就是坚持行动的一个过程。与李淞蔚老师的《5%的改变》中讲到的意思相同。无论我们想要成为什么样的人，行动才是最重要的。
“坚持小赢”就是每天都会持续做同样一件事情，就像我每天早上起来跑步一样，我设置的闹钟是六点，每天闹钟一响，我就起床，无论是什么天气。因为起床的动作是最关键的。我做到了第一步，才能继续下面的动作。
如果下雨了，我就去楼下走一圈回来，如果没有下雨，我就去完成4－5公里的晨跑。开始的时候，我关注的是起床和出门，慢慢的我成了习惯以后，我就觉得跑步越来越轻松，跑完之后出一身汗，人特别舒服。而且跑完之后截个图，发到一起运动的群里，激励自己和同伴们。让自己在晨跑这件事情上持续坚持下去。
我们都可以找到自己生活和工作中，很多的“持续小赢”，让自己有一些成就感。同时也激励自己去践行更多“持续小赢”，最后成为人生赢家。
