逐梦种子篮球队2024.10总结

一、人员情况

10月完成课时共5课,总时长10小时,应出勤 50人/课,因病、因事请假共计36人次,无故缺勤共计5人次,出勤率83.6%。

二、课程情况

本月我们开启了两项新的训练科目,一是完成了低手上篮的全部动作集合,开始了面对篮筐的训练,强调动作的连贯性和准确度,同时适当强调命中率。在这个科目中,由于上月我们打下的脚步基础,孩子们的呈现力非常好,所有同学都能完成低手三步上篮的标准动作,只有一两个同学会在练习中失误过多,其余同学只要用心在做,都不会有失误。第二项科目是传球,对于原地传球的动作,大多数孩子都是扔出去就好,接球是抱住就行,没有手指手腕的发力,没有身体形态的规范,这样的传球在青少年比赛中看不出什么弊端,但随着年龄的增长,形成习惯后,会对今后的运动产生不可逆的影响。我还是那句话,不怕走的慢,就怕走错了方向。我们依旧秉持着学一样像一样,学一样用一样的态度,先打好基础,做好当下,再谈结果,谈今后,

同时本月中我们的加速运球和各种变向也没有落下,这些行进间的综合性运球从原来的主题课中更多的转化到了准备活动中去,让孩子继续巩固加强。部分手感不好,平时运球失误较多的孩子,要在平时更加注重练习,拿出时间来自己多运球,不要被队伍落下。

三、下一步训练计划

下月开始,会有一年级的同学加入进来,训练计划会以整体训练加分别训练为主,整体训练运球、脚步等基本功和准备活动部分,分别训练时一年级同学会继续练习运球和脚步,二三年级的同学会开始练习行进间运球和上篮的整合,以及行进间传球和上篮的结合,逐步完成在本学期结束时完成简单的快攻。

四、教练感悟

本月最深的感悟来自于我们练习三步上篮面对篮筐的那最初两节课上,孩子们的反馈让我深受感动。一直以来,我们的课堂纪律和节奏都是比训练成果更要主抓的部分,我需要孩子们专注,紧跟教练意图,及时反馈,及时纠正,时刻保持身体和思想的统一。我之所以感动的是在这个科目中,那么多孩子,我们教练可能只能在半个小时的训练中跟每一个孩子说一到两次话,很多时候他们得靠自己的自觉和专注去训练,然而就是在这短短的一两次话里,我们的孩子非常珍惜教练的指导,纠错-一指导一一改正,一气呵成,孩子们能在当下印刻就对我提出的每一个问题作出实时的变化,这对于这些七八岁的孩子们来说,对于这些我眼看了一年打打闹闹时不时思想抛锚的孩子们,是多么难得的部分。那两天我连续发了两个视频和分享在群里,就是忍不住跟家长们分享我的激动和喜悦。作为教练,最大的幸福就在看到孩子们飞速的成长和进步,我们之间彼此信任彼此依靠,共同完成一个梦想,在球场上体现出自己的价值。为这些一步步坚定成长的孩子们点赞,你们都是教练的骄傲!

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