一、感受：
今天的早课又一次刷新我的认知，提升了自己的能量，能感受到自己的接受度越来越拓宽的感觉，愿意敞开自己，一点点改变，不错！继续突破！
二、收获：
1、目标是为失败者准备的，系统是为成功者准备的，打造属于自己的系统，在系统下做出目标，少做及时回报的事儿。
2、失败不是结果，是工具，是帮你看清自己的，及时复盘，长期复盘，自问自答解决问题，不断看到自己，优化自己。
️️️❤️扫除三重障碍：
（1）扫除存活障碍（自己做的事情可复制）
（2）扫除时间障碍 （让一切尽可能简单化，放过自己）
（3）缩小竞争范围，扫除竞争障碍
提升自己能力（立马突破一下自己，行动）
一个阶段给自己设置一个挑战，去突破自己（从小到大，挑战自己，比如吃一个不敢吃的东西）
️ ️❤️如何缩短竞争范围？
a.提升自己能力
b.调动自己优势
c.跨进能助力自己的关系圈
d. 学会控制自我意识
能量系统
个人能量指标 饮食，睡眠，运动是基础
三、行动
1、长期复盘
2、突破意识和点
3、提升能量系统
未来的每一天，在这里见面！❤️❤️
