2025年10月31日 星期五 晴
今天上午一节课，下午一时延时，然后就没课了。
下午要去另外一所学校磨课。已经跟主持人说好，尽量前面点，我要回学校上最后一节课后延时课。主持人协调后，我们下午两点正式开始。
上午把第16课的第一课时上了吧，下午可以把生字写完。周末就复习第四单元，下周找个时间把单元测试卷做了，接下来就是半期了。
昨天看了一下学生的提问情况，经过一一帮助，还有十二个孩子不过关，今天继续。这十二个孩子没法一下子弄懂，只能一一辅导了。他们没法给问题分类，再给他们分别指导吧。下一课再练，一直练起走，估计就好了。
昨天晚上回来得太晚，就随便吃了一个素菜包子，今天起来重量一下子上升了。看样子晚饭随便乱吃，体重也会增加的，还是得好好对待才行。当然体脂率一下子也上升了，好在怎么也恢复到原来的标准了。我总觉得医院里的测试也不一定准，估计也与时间有关系。下次去测的时候就空着肚子去测，看结果会怎么样。
明天要回老家，明天早上得把稿子改出来，明天下午就得命题，至少将大板块给确定出来，然后再来细分。命完一个级，另外一个级就好办了。这两周怎么也得把它弄完，不然后面又有其他事情，就搞不赢了。
现在上课很少用课件，用课件也就一两张PPT，然后就是逮着书读，逮着书寻找和理解，这样效率还高些。既然这有用，那就这样干吧。如果这个办法失了效，再来寻找另外的办法。
