这两天使用断舍离整理衣服时，发现一个问题：明明清理掉很多不需要的旧衣服，但是箱子里还剩下一大堆。这些衣服都不是常穿的衣服，偶尔没衣服穿了，才会找出来穿，可是要我扔掉它们，心里却会舍不得，总觉得以后还会有机会用上。而正是因为这些情感的牵绊，使自己的生活空间充满了很多不需要的东西，慢慢地也就分不清，什么是自己喜欢的，什么是对自己重要的了。

一、从没有情感寄托的物品开始

界定使用的期限：如果未来三个月内不使用就丢弃

先处理一些瓶瓶罐罐、报纸、杂志、广告宣传单等。这些东西之所以会被留下，要么是平时没有整理习惯而留下来的，要么就是觉得以后会用到而被保留下来的，但至于什么时候再使用，却不得而知了。处理这些情感寄托的事物，可能在找到的时候，会让自己想起当初保留下来的原因，或是想起一些一直都没有去做的事情，但真正丢弃后，却不会有太多舍不得。

因而对于这类物品，最直接的方法就是：扔！扔！扔！如果实在舍不得丢弃，那么不妨给自己设定一个使用期限：如果未来三个月内没有使用过就丢掉。当然这个时间可以根据个人情况更改，但不要设置太长，否则反而这个物品还是会被保留什么，一直占用生活的空间。

不过有一点需要注意的是：只处理自己生活空间内的物品，其他人的物品不要自作主张帮人们处理，尤其是父母的东西。如果不妨碍到自己，就随他们而去吧，毕竟他们有自己的生活习惯，同时这也是那个匮乏的年代所赋予的心态。如果实在忍受不了，就自己出来找房子住吧，这是最好的方法。

二、处理有情感寄托的物品

原则：只保留自己觉得最好的

书、衣服、鞋子、文具等，由于平时自己经常使用，多多少少在物品上寄托个人的情感，因而在舍弃时，心里会有所不舍。我之所清理不掉那些旧衣服，很大程度上它们都伴随我走过某些人生阶段，它们也曾是我喜欢穿的衣服，只是随着心态变化，穿衣品味的改变，有些衣服已经很少穿了，它对我的使命也算完成了，是时候跟他们告别了。

对于无法割舍的物品，最直接的方法就是：根据自己的生活习惯，设定一个保留数量，只允许带走其中几样，剩下的统统扔掉。这个过程一开始会很痛苦，因为割舍掉的是自己的情感，但也因为这些情感寄托在不重要的物品上，所以过后几天也会恢复正常。

另外，还有一种断舍离方法，这个方法的思路与上面方法的思路恰好相反：设定数量后，一件一件地舍弃，最后剩下的数量必须等于保留数量。这个方法我并不推荐使用，因为这种方法是根据自己的使用频率和使用价值高低来丢弃，并不是根据自己的喜好。而断舍离的目的并不是丢弃，而是选择，保留剩下的都是最好的，让自己每天都和最好的东西在一起，都使用最好的东西，这个过程足以体现，你对自己有多重要，你有多爱你自己。

断舍离如果做得不够彻底的话，那么和平时的打扫清理没有太大分别，准确地说，只是完成了前面两步：断和舍。当上升到情感和思维层面时，断舍离才会发挥真正的效用。

断：停止增加不需要的事物

舍：舍弃对自己没有用的事物

离：摆脱自己对事物的情感寄托，或事物对自己的控制。