冬天也要做室外锻炼

东北的冬天，白天平均温度，基本都在—20度左右，可以说冬天是寒冷的。尽管如此，锻炼的人，非常懂得锻炼身体的重要性。公园或各个体育场所，几乎每天都能看见锻炼身体的人们。除此，好多老人就在自己的小区附近，或在小区内进行锻炼。有人问锻炼的人：“这么冷天出来锻炼不冷吗。”他们回答说：冬天也要出来锻炼。”

现在我国人民“全民健身”意思提高了，人们自觉锻炼身体，增强体质。在此赞美人们积极参与健身。锻炼“是一种积极向上的正能量。健康“是对未来生活的一种美好的向往。

最后编辑于：2022.01.22 20:30:20

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