两两的情绪接触是“一对一”，不谈论第三者。情绪接触的最佳模式，用孔子的话说即“君子和而不同”。
情绪接触的不同程度：1情绪融合 一方依附于令一方而失去自我 2.情绪切割， 情绪无接触 ，彼此独立 3.事务性接触，社交性接触 4.三角化接触，借由第三方才能有接触 5.部分情绪的接触，双方有交集，瞬间回到上一个阶段 6.全然的情绪接触，彼此独立和而不同。
人与人情绪的接触是种内功的修炼：在一个紧绷关系中提升情绪接触的程度，将会转化到各种关系上。想要与家人建立好的情绪接触模式（返家之路）可籍由三角化接触，逐步提升情绪接触程度。推广至人际关系的建立，首先先是社交性接触（公务的接触），其次是找到与准备结交对象的共同点，以共同点切入有更多的交谈了解（三角化接触）；再到部分情绪接触，最后升级到理想状态，全然的情绪接触。
其中一个场景在传统的中国家庭中非常常见：孩子长大在异地求学，打电话回家爸爸接到电话，还未开始交谈就直接说“你妈来了”，孩子与爸爸之间没有情绪接触，除了借由第三方，彼此无话可说。
