跑步打卡第一天

朝阳升起

2021年3月22日第一次打卡跑步,与上次跑步相隔了五个月左右,已经是去年的事了。说起来很惭愧,去年底太忙,加上特别怕冷,一直不敢早起,现在天暖和了,必须行动起来。

去年刚入冬,天色暗不少

喜欢迎着朝霞看云卷云舒,喜欢送走月亮看花开花落,喜欢戴上耳机让音乐沁入心脾,喜欢迈开脚步让汗水湿透我衣。

运动能够让全身放松,提高人体各个器官的机能。身体机能得到改善,抵抗力增强,每次跑完步整个人都会精神百倍,神清气爽,就连烦恼、忧愁和愤怒都会消失,让心情好起来。

体育馆

虽然有很多事情要做,时间紧张,但我会努力把时间控制好,继续坚持下去,毕竟健康比什么都重要。给自己加油!

路上发现的风景
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