有记录就有发生！
没有反思的人生不值得过!
* 日历：例行打卡3个（冥想/梦想组）
* 清单：早起（第431天）、晨间日记（第416天）、听书（第161本）、日更（第95天）、冥想（第56天）
早起冥想听书写作
* 幸福时光：幸福的生活需要用心经营，我为生活和内心增加滋养。“每天早上醒来，看到阳光和你都在，那就是我想要的未来。”最近电脑出了一批新屏保，茶余饭后，拍两张，特别美，眼里、心里都是。
我想要的幸福
【本月重要事件或成果/7月份】
* 易效能学习：九段+思维模型
* 每周三次️5公里，完成一次10公里
* 简书日更300/D95
*清心冥想180/56
*小目标：每日书摘+5分钟HIIT训练
*第六期水滴阅读《原则》0708
*我和朵暑期计划0710
*早睡团6.0训练营0714
*完成各项月报、季报0714
*线上地球跑十公里0719
*听书2/10本《万物皆数》《关键期关键帮助》
* 重要节点：家长会0708，静生日0712
* 巅峰体验：第一次参加约定跑，七日内完成四次6.6公里。我前四天每日6.66，顺利完成
图片发自简书App
* 本周高精力状态下做重要的事：日更、阅读、检视
*培养好习惯：冥想+HIIT训练
*感恩：
感谢每一次快乐奔跑：5.20，6.66，7.10
感谢朵儿为我读文章：《今天》，《轻而易举的富足》，《假期语文》
感谢“芝麻开门”洗出的照片，再现美好往事
感谢老王头饺子，美味成就了我家的两个午餐
感恩易效能的教练和同学，让每一天如此不同。
感谢活出爱和喜悦的自己。
