学会拒绝
拒绝是一种方式，也是一门学问，更是一种处世之道，人与人之间是离不开交往、交流、相处、共事的，这是人类的共识。
在这样的一个过程中，同样离不开相互的帮助，更离不开相互尊重和理解，……
自己向他人请求帮助时，必须要看对方有没有能力和条件，能帮当然是能够皆大欢喜，别人不帮，准确来说，在当时的能力条件的局限下，真的可能是无能为力，情非得已，可以理解为对方没有办法帮助你，理应给予理解和尊重。
帮助人也算是行善积德的行为，更是人间美德。值得赞扬和鼓励，有时候，帮助他人也是就是帮助自己，以后的道路上谁都说不清，谁需要谁的帮助。
帮助有主动帮助，和请求帮助，或者具体的说 : 他人要求你帮助他做一些事情，在这些事情中，可能有你不愿意去做的事情，或者你根本无法做得到，或者会影响到家庭正常和谐相处，和睦生活等因素，或者各种条件、各种因素不允许的，或者说:法律、法规、道德仁义不相符的事情……
所以，帮助也有原则和底线，对于这些因素，还有一些可能对自己人生、工作前途会造成一定的影响的，必须要权衡利弊，当机立断，千万不要拖泥带水，简单明了说出理由和原因，千万要大大方方的拒绝别人。这是一种负责人的行为态度。
理由简短明了，过多的解释，反而会让人误解，让拒绝方成为错误的一方。记住，拒绝别人，不是你的错。而是你逼不得已，
拒绝有时候也是一种美德，必须要明白，其实，每个人都想帮助他人，广结交良友。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
