1.很感恩导叨的陪伴，下班回家的路上就想着反反复复写感恩日记好几次了，我现在想开启感恩书写了，晚上的作业就有30天我的冒险清单。谢谢谢谢谢谢！
2.很感恩亲爱的自己越来越觉知，时刻让自己向着光，向着爱前进。谢谢谢谢谢谢！
3.很感恩大师姐，大师姐说：不是因为我的办好事情了我的能量来到100%，而是因为我的能量来到100%所以我的事情办得很顺利。谢谢谢谢谢谢！
4.很感恩莫姐无条件的爱我，我说我需要在家搞卫生，她说没事，我去看店，你就现在家搞卫生吧。谢谢谢谢谢谢！
5.感恩周梦接纳我的不足，我们坦诚说出自己的不足，让对方的优势来补。谢谢谢谢谢谢！
6.感恩亲爱的自己开始接纳儿子的不足，愿意给儿子整理房间，当儿子房间的垃圾清理出去之后，晚上回到家感觉到整个家轻盈，温暖了，许多。
7.感恩亲爱的自己越来越放空自己，只把开心喜悦的事情留住，黑暗烦恼转身就忘了。谢谢谢谢谢谢
8.感恩先生无条件的接纳我，允许我去做我喜欢做的事情。谢谢谢谢谢谢！
9.感恩持续的呼吸法让我的身体越来越轻盈，越来越有觉知。谢谢谢谢谢谢！
10.感恩镜子伙伴洁宝，娟娟的陪伴，让我持续铆钉地向着爱，喜悦和平践行。
