前两天陪爱人逛商场，看上了两件体恤，价格合适，质感丝滑，售货员看到便上前介绍到“由于缺码断货，现在这体恤正搞特价，十分合适，但最大号也只有180了”，我随即请她找出一件试穿，衣服上身后，肥瘦合适，还显修身。我跟一旁爱人感叹道“瘦下来真好，又省钱了，以前195号都不一定能穿啊，哈哈。”
跳绳已经持续了六个多月了，体重也已经降下来25斤左右，相比以前自己多次减肥的经历，这次算是比较成功了。
刚接触跳绳时，连跳100个都费劲，现在的我已经能够连续跳4000多个不停歇，甚至完成了跳绳app上的最高挑战—倒计时30分钟，频率每分钟不低于150个。这对于半年前的我是真的不敢想象的。
这次减肥还没有结束，但我收获也是很多，我觉得两个方面最重要。一就是你的源动力！信息时代，我们每天都接受着海量信息的冲击，各种欲望不断挑逗着我们，今天的我想变瘦，明天的我又想考个证，我们不断在选择和被选择，往往我们看到的资讯，就是各种媒体想让我们看到的。你是否还记得自己下决定时的初心，还是被广告挑逗的一时兴起。说起我减肥的初心，其实挺肤浅的，实在厌恶了自己肥胖的样子，在一次刷知乎的时候，看到一则减肥成功的帖子，题主减肥成功前后的样子差距巨大，给我心灵很大的震撼，我跟自己说我也想见见自己瘦下来的样子。也就是这句话，在后来自己懈怠的时候不断提醒着自己，不要忘记自己为什么开始！
除了源动力，再一个就是自律了。非常喜欢keep上的一句话，自律使你自由。自律使我见到更好的自己，更好的自己使我有机会有勇气去尝试更多的东西，让我进一步看到这更多彩的世界。取得美好东西的过程肯定是辛苦的，甚至是痛苦的，你总是想放弃的，越是这样，越是在你得到的时候，这东西尤显珍贵。坚持每天一个小时的锻炼，休息的时候是早上，工作日是晚上，不论天气冷暖，因为我知道每次的迫不得已都是为自己找的借口。
其实现在说减肥成功还为时尚早，因为距离自己的目标体重还是相差十斤左右，但是现在的自己也的确倍感欣喜，胖了这么多年的我终于看到了不一样的自己，锁骨慢慢显露了出来，肚子也平坦了，脸也瘦了，最重要是心态也变化了很多，虽说我本不是自卑的人，但是现在的确更加自信了。真切的感受到了自律给人带来的精神上的自由与精神上的惬意。
