01
今天在Keep上看到一段李现健身的视频，不得不承认他身材真的是很好。
还记得去年他主演的一部高甜剧《亲爱的，热爱的》中韩商言这一角色，让他直登流量第一，从三四线演员一跃成为“七月老公”。
作为单身狗的我，虽然被剧中甜甜的恋爱虐的体无完肤，但却心甘情愿被李现圈粉。在剧中，韩商言外表冷酷，内心却很善良心软，他会替别人着想，而他身上最大的闪光点在于对所热爱事物的坚持和自律。这一点，和现实中的李现很契合。
因为出演韩商言这一角色而大火李现，被一些媒体爆出他小时候的照片。
在照片中，他是一个200斤的大胖子，并没有如今这样帅气的外表，谁能想象到成为现在的李现，他付出了多少。
初中时的他，被同学称为“荆州小胖”，因此他一度不自信，直到高三，他下定决心要减肥。他通过打篮球、跑步等一系列运动，成功瘦了下来，并成功考上了北京电影学院。
因为是易胖体质，所以瘦下来的他并没有因此而放弃运动，而是日复一日的坚持锻炼着，这正是因为他这样的自律，成就了如此优秀李现。
自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
02
最近室友买了个电子称，当我站上去看到65kg这个数字是，内心是奔溃的。
我一直都知道自己胖，在大学期间我每天都会坚持跑早操，一天都不落下，我以为我会比上高中时瘦几斤，可没想到，体重居然原封不动。
很多人都说胖子是潜力股，可对于减肥这件事，我好像总是坚持不下来，少则三天，多则半个月，然后就放弃了。
因为胖的原因，导致我性格自卑，不愿意和别人交流，总是做些很傻的事来取悦别人。
就这样，我独自躲在自己的小世界里，不敢向外踏出一步，我害怕看到别人嫌弃的眼神，讽刺的话语。
我一直称称很喜欢汉服，但上学时因为没钱，只能看看，后来大学毕业工作了，有了工资，我终于买了属于自己的第一套汉服。拿到汉服的我，真的是很开心，于是急急忙忙的拆开包装，穿在了身上。
然而，现实确是很现实，65kg的我，穿着汉服的样子，一点都不好看，臃肿的身材，大饼一样的脸，看着镜子里的自己，眼泪不争气的流了下来。
我脱下了汉服，小心翼翼的将它折了起来，放进了柜子里，心里默默地说了句，我一定要美美的穿着你。
那天之后，我开始控制饮食，每天跑步、跳绳、跟着Keep做一些有氧运动，半年时间，我减重10kg。
我喜欢我如今穿着汉服时的样子，喜欢如今不再自卑的自己。
现在的我依旧会每天坚持锻炼，自律，让我有勇气走出自己的世界，去努力成为一个优秀的人。
03
你有多自律就有多自由。
还记得达人秀上那个79岁的汪奶奶吗？不得承认，她真的把自己活成了二十几岁的模样。
汪奶奶说20岁以前的容貌是父母给的，20岁以后的容貌是自己经营的，所以汪奶奶每天都坚持运动，健身护肤化妆保养，也正是因为她的这份自律，让她在79岁的年纪，依旧活的风姿卓越。
很多人看到她的视频时，都会觉得，如今二十几岁的自己，竟活的不如79岁的她。
二十几岁的你焦虑、恐慌，对于未来的生活充满迷茫。而这些压力就来源于，你无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑又恐慌。”
你一定要努力且自律，要相信任何事情都不会打倒一个认真自律的人。
最大的心安，就是自律努力和爱自己。
文/苏辞
