2022年2月19日
孩子边玩耍边吃饭怎么办？
为什么孩子总是喜欢一边吃饭一边玩，甚至喜欢玩，不爱吃饭。显然，玩的诱惑力大于品尝美食。可能我们已经无法记得孩子是从什么时候开始一边玩一边吃饭，或者是一边看着电视一边才能吃上几口，这些边玩耍边吃饭的孩子，大多是在父母的“帮助”下养成了这样的习惯。无一例外的是，起初孩子不愿意吃饭，或者当时并不太饿，又或许是因为正好玩在兴头上，但作为爸爸妈妈，爷爷奶奶怎么能允许孩子不好好吃饭呢？于是他们拿出各种撒手锏，使出十八般武艺，聪明的孩子发现原来还可以这样吃饭，真是太有趣了，于是在以后他们还会故技重施，长此以往就形成了这种习惯。
殊不知孩子一顿、两顿不吃饭，其实也饿不着，可家长的做法却不仅干扰了孩子，还“帮助”孩子养成了不好的习惯。
怎么让孩子好好吃饭？
既然这是一种习惯，能建立，就能打破。虽然不易，但只要有耐心和正确的方法，加上合理的引导，相信一定能有新的好习惯。
1.尊重孩子。
嗷嗷待哺的婴儿尚且冷热自知，何况能独立吃饭的孩子，尊重孩子吃饭带来的快感与愉悦，接纳孩子不饿时对食物的拒绝。孩子玩的尽兴时，可以稍作等待，孩子不饿时，允许饿了的时候再吃。同时把玩耍的奖励取消，慢慢打破原有的边玩耍边吃饭的坏习惯。
2. 循序渐进。
冰冻三尺非一日之寒，想要改掉孩子的坏习惯，需要一个长期的过程，因为习惯不是一天就可以养成的，尤其是要打破原有的习惯，建立新的好习惯它需要花费更多的时间和精力，一步一步循序渐进的改变，在这个过程中，要允许有反弹的现象，久而久之，好习惯就可以取代坏习惯。
