觉察日记

昨天在旁观云若姐教练瑶瑶,我一直没开视频,就是在那静静的听,也像照镜子,看到自己身上的存在,也看到自己迷失在被认可,证明自己优秀,值得被爱中的那份执着和痛苦,全然被头脑捆绑的无明,只是想让所有人喜欢我,就拼命的去受苦,用付出去做别人做不到的事,觉得这样才是高大上,连做公益都是觉得自己很厉害,很无我,所有的付出都是带着很大的期待,不是金钱,物质,而是期待别人认可和佩服,我已经忘记了我的身体,不断奴役她去向更高更强去努力,完全被头脑这个捆绑,向脱缰野马一样去追求那个自己认为的高大上的形象,最后身体不断报警,不断喊痛,听不到,直到有一天直接死机,可是我依然不死心,想想休息休息再出发,直到现在累像无边无际一样涌来,一天天没有力气,只有靠昏睡,才能攒点力气,去外面半天就没电,回来再睡,这样状态持续有3年多了,做任何事情非得付出120%才能觉得行,不累到最后没有任何力气就觉得不行,没事也要找事情去做,觉得活着的每一天都不能浪费,得努力去做,这么多年我终于醒来了,回来了,回到自己,原来不想自己普通,觉得女性所有的逛街散步,休闲旅行,看电影电视,闲谈等等都是浪费时间,我全部给舍掉,自己像在真空中与时间赛跑,总怕自己老了,离开这个世界还没干完事情,活成了超人。所有的一切关系围着我就是好的,否则就是不好的,我把自己给丢了,到头来一场空,包括身体也出问题了,停下来,回到自己,原本世界按自己规律就是真实的存在着,我非得把自己的存在放的很大,活在自己头脑世界,回来吧,感恩身体,感恩家人,感恩伙伴,感恩老师,感恩同修,一切都是我的镜子,唤醒我!


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