今天早上没有抄写诗词,打算静下心,好好聊一聊边界感这个话题。
边界感,是分清自己与他人的界限。清楚什么是自己的事,什么是别人的事;明白自己有权决定自己的选择、隐私与生活方式,同时也懂得不随意干涉他人的人生。
它主要有三层含义:
1.守住个人领地。人际交往、收支规划、内心的想法都属于个人私事,不愿被他人随意打探,不允许私事被转告外人,更不想别人强行替自己做决定。
2.不强行介入他人人生。不去逼迫别人按照自己的意愿生活,不会仅凭内心的担忧,就随意否定对方的判断。
3.懂得及时止步。当对方已经明确表示不愿继续交谈,便主动停止说教、不再反复翻旧账,也不会联合他人一起施压。拒绝就是拒绝,没有多余的理由。
很多人甚至从来没有听过边界感这个词,在周遭的环境里尤其如此。刚回国那段时间,总会有人目不转睛盯着我走路不便的样子,当时心里满是不舒服,觉得对方缺少最基本的尊重。
尊重是另一话题,但我的行走状态本就与他人无关。现在我知道了他们的打量是他们的问题,我不必为此耿耿于怀。如今我慢慢学会了课题分离,也就不再过分在意。
还记得手术刚结束时,家人担心我摔倒,不经敲门就直接走进洗手间。那一刻我真切地感觉到隐私被侵犯,下意识说出这是我的隐私权。对方却觉得,都已经这样了,何必讲究隐私。
可独自上厕所是我本该拥有的权利,如果真的需要帮助,我一定会主动开口求助。主动托付信任让人照顾,和不顾我的感受强行闯入,完全是两码事,无论出发点有多善意,都掩盖不了越界的事实。
在结识异性这件事上更是如此。恋爱交友完完全全是我个人的私事,身为成年人,我不希望一段还毫无头绪的关系,被父母过度插手。这种过度干涉,既践踏了边界,也让我感受不到丝毫信任。这份不被认可的失落,来自最亲近的人时,会格外伤人。
说到底,旁人的过度干涉是他们的课题,我如何选择、如何生活,才是我的课题。往后无论遇到怎样的纷扰,我都会选择冷处理,把外界多余的干涉统统放进冷藏室,彻底冰封,守住内心的一方天地。