1

把我从北京拽回来的，除了有合作方之外。其实还有个原因。

一个姐姐处在离婚的漩涡。

我觉得我有责任陪陪她。

回来之后，发现身边好多在离婚和已离婚的朋友。尤其是开展整理训练营之后。有好一些。因为离婚而困扰的，有好些同学向我吐槽，她们根本没有心情没有力量去整理。她们甚至连课程都没有力气去听。

第一次做训练营的老师，我可以怎么办？

也有因为离婚弄得很不愉快，几次把脚伸到天台外面的好朋友。回来见了几面，隐隐觉得有些不妥，但没想到这么严重。

曾经梦见你患绝症，我好怕你会这样就死去，我可以怎么办？

2

说实话，我是无能为力的。

除了陪你们说说话。听听你们吐槽。给一些安慰。一些鼓励。一些包容。

或者，甚至什么都不做。就陪着。说一句，你需要我做些什么。

我是整理师。

整理是我的专长。我好想陪你们好好整理下衣柜，整理下房子。我知道这样会让你们感觉起码会好一些的。但你们不想。我只能什么都不做。

就陪着。

3

之前特意去拜访了好几位心理咨询师，也去上了一些课程。

老师说，有一种离婚，叫成长式离婚。

是哦！为什么大家会那么恐惧离婚？离婚只不过是一种历史的产物，就好像结婚一样。结婚让一男一女联合起来，变得强大，有足够的食物和资源去抵挡外面的风雨。随着历史的进步，文明的进步，结婚多了好多好多的含义。家族的前途，政治的意义，哦，对了，还有爱情。当然，更加是为了繁衍。

那么离婚呢？

会让好多两个家庭的联系断裂。有的女性甚至会失去足够的财务支持独立生活。有好多千丝万缕的拉扯讲不清楚。

但归根到底，不过是打回原形回到结婚前，那个单身的自己。

原来，最后是没有办法，好好地面对自己。没有办法，一个人好好的过日子。死活要多拉扯一个人。

成长式离婚是让我们退到原点，重新修炼。

我一个人能好好过日子，两个人也可以。

4

我听到离婚的理由有很多。

不过都在一个套路上。女的嫌弃男的不体贴不照顾不温柔到了极点（有些加上外遇），男的嫌弃女的不体贴不照顾不温柔到了极点（根本没法好好沟通）。

让我想起那部经典巨著《男人来自火星，女人来自金星》。这两个星球的人类实在很难好好说话。在我开始上门指导的时候，我就经常看到我的客户——两夫妻，就因为一件鸡毛蒜皮的物品，开始吵架。要不是我在，给点面子，也许就要拍桌子摔门扔东西了。

看多了。忍不住好奇。

训练营里同样有好多这样的例子。一大早，群里的学员说感觉整理遇到瓶颈了。细问一下，发现，鞋柜整理的时候发现柜子买小了。是老公当时拍板说买的。互相推卸，互相指责。怨气十足。

问题来了，家是一个人的还是两个人的呢？为什么做错决定了要一个人来背，而不是两个人呢？

我看到好多离婚的原因，就是这样种下来的。

5

老师说，所有事情背后都是有动力和原因的。

请问，这个沟通模式是怎么建立出来的，又怎么就这么根深蒂固，毫不犹豫地坚持那么多年呢？让大家都过得那么别扭？

父母。原生家庭。

好多人这个时候就会骂了，你把什么过错都推到父母，你还是个成年人吗？恩，我们并没有把过错推过去，我们只是希望大家看到背后的原因在哪里。看到了，我们才有机会改。看到了，问题就已经解决了一半。

大部分的人，在中国传统教育模式之下，我们完完全全地复制了上一代的生活模式。虽然表面看上去是完全的不同。但沟通的模式，表达爱的模式，表达情绪的模式。基本上一模一样。父母缺爱的，我们也缺爱。下一代也是。

幸好我们这一代已经多了很多学习和纠正的机会。我们看到更多更好的沟通模式。我们开始尝试改变，尝试换位思考，尝试更坦承地沟通，更宽容地对待。

在一次次日常生活中改变，在一次次的家庭整理中。

学习爱。表达爱。感受爱。

6

离婚的种子种下来了，我们可以拔掉。

如果离婚的种子长大了，甚至都结果了，我们也可以选择把它摘下来，吃了它。离婚不过是众多婚姻模式的一种，有的人还可以丁克，不婚，甚至同性恋。每一种存在都有它的原因和动力。

我们更重要是要学会包容。理解。和接纳。

我不恐惧离婚。也不污名化离婚。那些在离婚和已离婚的朋友和学生在我面前，一样可爱。他们只不过没找到合适的方式，合适的人，好好地过日子。但我相信，他们一个人也可以好好过日子的。好好吃饭。好好睡觉。好好工作。做自己喜欢的事情。和自己喜欢的物品，空间，朋友待在一起。和自己好好地待在一起。

和我一样。

好好爱自己比什么都重要。一个人也可以活出一个世界。