2021年11月份因为在早读直播间中了福袋，学习了妈妈不烦的体验营，在5节课中，学了能量管理，知道怎么给自己做能量补给清单，在体能，思维，情感，精神 时刻给自己提供满满的能量。在家庭课程中，虽然自己还没有结婚，但是听完课程，还是满有收获的 好的家庭习惯，找一个时间关掉工作模式，陪伴家人，寻找意义感，能统一家人的价值观，虽然很难，但是可以去尝试做，像家里的家务可以进行分工完成，不要一个人全包了，要让家人都动起来，不要让自己当一个保姆。在第三节课讲的是变现，现下环境中，有3个赛道可以去选择，在直播短视频，社群，成长顾问中去进行选择学习，在现在环境观察中，其实每个人每天花了很多时间都在刷短视频，是一个很大的方向，可以进行学习变现。最后一节讲的财富飞轮的转动。在自己能量满满的情况下，你的能力也会变强，能量是关键，其次提升能力，在产品，流量，服务，销售的飞轮如果转起来，会产生很大的成果。
在12月份加入妈妈不烦会员 学完21天行动营，其实最大的感受还是觉得大家都能量满满的，每个人都非常爱学习，非常有爱的相互帮忙成长。在正能量的圈子里可以让自己变得非常想学习。在给自己写的一封信里面给自己的一个目标，是要找到可以一辈子奋斗的事情事业，做一个自由职业者。
21天内学习了能量管理，给自己做了能量补给清单，学会去借力前行，不要一个单打独斗，这样会很累，把自己的个人品牌打造出来，让大家可以关注自己，以前就是一个小透明，没有任何一点想要说出自己想法的，现在要学会输出自己，要有利他心理，帮助别人也是在帮助自己。找准自己应该努力的方向，去全力冲刺，找到优秀的同行人，向大家学习，自己的起点很低，所以每学习一点东西，都是在向前一大步。在副业变现的路上，自己慢慢找到方向了，会投入时间，精力，提供好的服务去换取报酬。
在妈妈不烦的这个平台上，最大的收获是结识一群非常正能量的女性闺蜜，虽然大家在不同的地区，但是大家是同频的，都是一群想要做出自己成绩，提供价值的妈妈们。妈妈不烦，人生不烦。
