我昨天开始读武志红的 拥有一个你说了算的人生，他中间也提到要好好解读反复在脑海中出现的画面，印象最最深刻的事情。回到那个场景中去。
我刚试着进入了一下，以前不是回到小学数学老师 作贱我的场景吗？以前是成熟的，现在的我去解救那个弱小的我， 我只看到那个穿着做的中袖、马裤，双手紧抱膝盖，都看不见脸的弱小的我，小小的她是麻木的，无言的。我和她没有什么语言互动。 今天我回去时，我突然感受到了，一开始是无助，委屈，难受，我站在平房旁边的台阶上，透过窗户向屋内望去，是的，他们一家在吃饭，我在外面罚站，她翻着白眼，羞耻、愤怒，不平，愤恨，情绪翻涌着！是的，我恨你！！我恨死你了，SUN！！！我恨你为什么要那样对我？！！！你从来不曾这样对待自己的女儿！！仅仅是因为你对我妈有成见？没给你拜年？
气流在我胸口涌动着，我叉着腰，我大声对你说，SUN！我是好的，我是好的，我是好的！ 你不配为人师！！我把你 植入我脑中的那些所有屈辱、所有的瞧不起，所有的否定通通拿出来！！！是的，它们写在一本方格草稿纸上，全是红叉，还有零蛋，我把这本纸拿出来，撕得粉碎，砸向SUN的脸，大声怒吼：还给你！！！还给你！！！我值得被尊敬，我值得被欣赏！！我不需要靠你肯定！！ 我要把你所有甩给我的情绪，拿出来通通还给你！！！这是你的，不是我的！！！
是的，今天的我，回到了那个未完成的事件中，我真正体会到了屈辱，羞耻、难过、愤恨。愤怒激发了我反抗的力量，我大声地表达着，我渴望被肯定，我渴望被欣赏，最起码我渴望被尊重！！！！ 知道我有多恐惧吗？知道我有多不安吗？几岁的我，就不断地做着悬崖边下坠、楼顶上掉下去的恶梦。知道我有多害怕你吗SUN？ 曾经我多么害怕看你那一张 翻着白眼的脸！！！为了忘记带口琴，都会害怕得吓得发抖！是的，当时的我，没有任何资源，在父母那里得不到任何帮助，为了活下去，我只能开启保护机制，内化成，我不好，我不对，我不配，要看你的脸色！
今天不用了。我第一次有了力量，我在你门外，我要走进去，叉着腰，骂你，哪怕你又高又胖，没个好脸色，你个老妖婆，我要在你脸上贴上媒婆痣、画上贪官妆，我告诉你，把你对我的评判通通还给你！！！我开启了真正的疗愈自己之旅，我有力量了。
