这个世界从不缺少有伤的人,每个人可能都不同程度的被原生家庭封印。既然是封印,那么原生家庭之伤,又怎会是那么容易会被疗愈的呢?所以,关于个人成长的咨询,做一次能够想到一点点已经很不容易了,不要奢望一次就能够达到什么样的一个程度。
周三的咨询展示,来访者有很多的情绪,刘老师基本没有做语言的共情,用稳稳的支持,专注的倾听,陪伴来访者在情绪中待了将近15分钟。来访者心里憋得东西太多了,他需要倾诉,需要有人听他说。
当然来访者也需要支持和看到,刘老师的第一次介入并不是这个,开口第一句话,问的是变化,咨询前的改变。我想这可能就是典型的焦点解决朝向解决的介入方式。接下来具体化来访者所说的变化,然后问来访者怎么看待这个变化。
这个变化当中都有什么呢?有来访者所做的努力,有来访者通过努力后达到的一个现状,有来访者看重、在意和想要的部分。当然这个变化当中,还有来访者接下来想要达到的部分,以及当下求之不得的纠结。求之不得怎么办?跳过去,讨论如果能得,得了之后是什么样的。
求之不得,没有力量,那就向未来去借一些力量吧,让未来的自己过来看到和支持当下的自己,让当下的自己憧憬未来的自己,从未来的自己哪里获得动力。
然后呢?落脚到当下。落脚到当下力量暂时不足时如何更好的自我照顾部分。
到这里我想到了我们经常说的先跟后带。刘老师这个咨询展示过程可能就是一个比较明显的先跟后带的展示,并且,后半部分的这个带是比较缓慢的,这可能跟来访者当下的状态有关,带的过程也适时结合着共情、看到、赞美和支持。
在这次咨询展示当中,特别能够给予我们启示的一点是——跳过去的做法。关于原生家庭,总是有很多想不明白的部分,原生家庭问题怎么可能那么容易想明白呢?那么,跳过去,探讨想明白之后的部分,想明白之后会有什么不同,想明白之后会怎么做。
此路不通绕道走,巨石挡道跳过去。