读书会有多好呢？她不只是一本书的阅读，分享时对自己思路的再整理……还体现在伙伴们的分享也是一种学习。这次读书会，我对这一点的体会尤其深。虽然读书时，我注意到了“阴影人”这个概念，我也知道了“看不惯的人”身上有自己不喜欢的，不想要的东西，但当时的体会并不深。
读书会上，花花帮我捋顺了，原来我的私人逻辑一直是“我不重要”，所以我一直在寻求或证明我的重要性；然后我也听到了其他小伙伴的关于“阴影人”的分享。
今天早上，当我又看到婆婆为孙子们各种服务时，我才发觉，原来我跟婆婆真的很像，虽然方式不同，但都是在寻求自己的价值，证明自己的重要。
原来是这样的，事实果真如此！
当我发觉这一点时，心情很感慨，也很激动，特别想跟人分享。随后，我就发了微信给花花，除了我的觉察，更想告诉她的是，读书会的形式真的很好！（这应该是一种鼓励吧！）还有比这更好的福利吗？上课是成长的开始，读书会是成长的继续。非常感恩读书会的存在！
继鼓励咨询小组、鼓励咨询师培训以后，《亲密关系》让我对自己又有了新的更深刻的体察和认识。但是，在我对自己有进一步认识的同时，深深的痛苦也抓住我不放。我不逃避，不否认，面对。
第一次，痛苦
第二次，痛苦，
第三次，还是痛苦
……
痛苦不减，过去的负面影响还在，我面对痛苦的意义在哪里？
读书会上经莹莹点拨，我才知道我一直陷在我的私人逻辑里出不来，就像书中所说，“我们已知的事物并不能让我们得到平静，或让我们了解自己是谁。只有在我们把误认为是‘知识’的答案都抛开时，我们才能得到无限伸展的自由”。“受苦”的我就有必要问自己一句，“我的想法是正确的吗？”或是“我怎样才能平静地接受痛苦？”亲密关系的第五个原则，“自由并非来自答案，而是来自问题”，说的就是这个意思！事情的结果很可能就是，痛苦依然还在，但是我已经不再受苦。
书中还提到，“受害者常常感到无力、无助、无价值且无法自我满足。”我一看，这状态不就是我自己的吗？原来，我一直把自己放在“受害者”的位置上！我是“受害者”，我关系的另一方只能扮演“迫害者”或是“拯救者”的角色。一直认为自己很可怜，却没有想到这完全是“自找的”！跳出“受害者监牢”，摆脱自己“受害者”的角色，我应该能看到另一番新天地！
随着写下这些文字，心情也痛快了很多。我的痛苦还在，我的私人逻辑还在。但是，我知道了它们的存在，看自己比之前更明白，不也是一种进步吗？探索自己是一辈子的事情，成长的时间也短不到哪去。人和日子都是越来越好的！
