再慢一点 点

三天的女性能量课程中，收获满满，不仅学习到新的知识，也通过各种家排小练习给自己的心灵做了微整形和SPA，身心愉悦的满载而归。

还记得有小伙伴反馈说：我的语速还是有点快。这是之前我没有觉察到的地方，这两天带着一份觉察去听自己说话的语速，是有些着急，好像慢了似乎说不完，对方也没有时间听的感觉，所以着急快速表达完。

凡是没有行动的学习都是伪学习。带着觉察开启语速慢一点的30天打卡练习，期待遇见下一个阶段的自己。