今天是什么日子
起床：7:22
就寝：00:22
天气：阴天，不过这几天白天都会下暴雨
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、读书，阅读2小时35分；
2、运动，昨天上班了，运动步数恢复正常，23334步；
3、早睡早起，昨天过了12点才睡；
改进：早睡早起
习惯养成：
1、连续阅读321天。
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读7小时51分钟
2、 运动，总步数105770步；
——步数65024步
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——昨天睡得早，平均入睡时间00:40，睡眠时长五天平均6小时35分。
