2022/03/19 星期六，农历二月十七【离农历新年还有318天，今天是2022年的第78天】
叶华芳随笔第1159篇：
万山磅礴看主峰，沧海茫茫望灯塔。
现代女性三刚需：剽悍，变美，挣钱。
大师掐指一算，1年后你必定为“情”所困，帅哥以为他会遇到“爱情”，想不到2022年他遇到的是疫情，为“情”所困不能出门为国家省口罩做贡献。
自从3·15晚会以后，直播间打榜的大哥明显少了很多，金额也少了很多。
做视频一定要有内容，没有内容你做得再花里胡哨都是徒劳的，要有用有趣有价值。
我的身体恢复的越来越好了，现在就差右手中指的硬结太难消了，太硬了，像石头似的。我现在基本上每天下午都会用药酒泡两个小时，然后再用苗药涂抹。不管怎么样，我的宗旨不变，就是不吃药不打针，以没有副作用为主要原则。
自疑不信人，自信不疑人。
对自己都怀疑的人，不容易相信别人。
有自信的人，不会轻易怀疑别人。
【夜读】什么是“自律”？就是将这两件事做到极致
夜读丨一个人时好好生活，一群人时不失自我
独处，是会让人快乐的进阶选项。
【转发】肝脏最怕的5个“敌人”/①炎症：90%以上的肝癌患者合并感染了乙型肝炎病毒。②酒精：长期每天饮50-70克酒精的人，是肝癌高危人群。③脂肪：摄入过多热量，脂肪会在肝部堆积，形成脂肪肝，或进一步发展成脂肪性肝炎、肝硬化。④药物：长期服药、胡乱搭配用药、一次性过量服药，都可能影响肝功能。⑤霉变食物：黄曲霉毒素是国际公认的1类致癌物，只需1毫克/千克的剂量，便可能诱发肝癌。
【转发】人生总会遇到些迷茫彷徨的时刻，但迷茫不是自暴自弃的借口，更不是前行的阻力。当你在迷茫中不能自拔时，不妨静下来问问自己，是要放弃对成功的搏击，还是放弃那个庸常的自己。愿你告别迷茫，找到前路。晚安！
