早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@姓名--城市#
20170815（19/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 2朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1好好休息一天完成
2拥抱女儿完成
3冥想未完成
今日3朵玫瑰
1 拥抱老公女儿一次
2陪伴女儿30分钟
3冥想一次
【幸福实修30天目标】
1 改善和老公的关系
2增加亲子关系
3尊重婆婆，改善关系
【幸福金句】
幸福就像星星一样，黑暗是遮不住它们的，总会有空隙可寻！一个人在人世的历程中，不管犯过多少错，产生过多少误解，然而在过错和误解之中，不正闪烁着幸福之光吗？
【觉察日记】昨天夜班天，早上我在房间睡觉，女儿来敲门，我开了门，女儿哭诉着和我说“奶奶打我”（我估计外面奶奶和女儿有了矛盾，具体什么原因不知道）...我看了下女儿的胳膊上确实红红的。当时女儿很委屈，我抱起她，她的眼泪就出来了。像是要大哭一场的节奏。我马上问了下奶奶“妈，你干嘛打涵涵啊？”然后奶奶说“我哪里打你啦？我是拉了你下，你还打我巴掌呢”..然后我对女儿说“奶奶不是打你，她是拉你”这时那个要大哭的女儿突然不哭了，只是眼里有几滴眼泪而已。我当时就想，孩子不大闹了的原因是不是因为我帮她询问了原因，她觉得妈妈是她的后盾，有人支持她了，所以才不哭的？？后来我又和女儿说“宝贝，你打奶奶是不对的”女儿又反问我“为什么奶奶可以打我，我不可以打奶奶？”其实当时那一刹那面对这个问题我答不上来，我只能说奶奶是大人呀。不知道老师们有没有更好的回应？？？
