在印象里面，应该是近十年之前，一次伸手去化妆包拿化妆品，忽然“蹭”的一声，手指被不知道什么时候打开的眉刀拉了一个深深的刀口。
从那以后在看到、想到类似刀片一样的明晃晃的东西，听到类似“蹭”的一声音的这种外界的刺激，就马上浑身不舒服，鸡皮疙瘩起一身，浑身紧张，不敢在去看、去想、去听到类似的刺激源。
导致后来自己再化妆时，用到眉刀，心都是特别紧张，有时候心都感觉在哆嗦。
近十来了一直无法克服这种恐惧，越碰触越紧张。
前两天的一个早上，着急出门，急急的去整理妆面，在化妆时，不小心眉刀一下子，又划到了眉毛上面的皮肤，心一下子就揪起来了，非常紧张，与十年前类似，深深的一道口子，血一下就出来了。
但是在经历过这个过程以后，当我在看到眉刀、拿起眉刀确没有了近十年来的恐惧。
为什么十年来无法克服的内心的恐惧，因为在再发生了“血案”，而这份恐惧慢慢的不那么强烈了呢？
这让我想到了两个字“印痕”，中国古话说，一朝被舌咬，十年怕井绳。
记的小时候家里人为了天黑后或者暑假里乱跑，总是说各种各样的故事和形象（比如mao hao zi，到现在我也不知道为何物）等等来吓唬小孩，这可能是善意的谎言，但真的也会给孩子留下印痕。
现在有时候一个人走路，不管是人多、人少还是晚上，内心总在潜意识里面有一种警惕，而这种警惕就来自小时候家人或者在别的什么路方听到这种吓唬小孩子的故事。
有一段时候我很挣扎，我怎么不去害怕这种类似刀片这种东西呢，怎么样才能让自己碰到类似的刺激源时不那么紧张呢，当我内心有抗拒的时候，发现你对这种经历的感受、印痕会更明显，后来慢慢的我就尽量不去碰触了，虽然内心的这种感受一直在，但我选择去回避它。
直到有一天，无意间的一个意外，让我在再经历了同样的场景。
通过这样的一个过程我也总结几条非常重要的事情。
第一个：在教育孩子过程中，真的不能用吓唬这种方法，可能让孩子内心产生恐惧、害怕，短时间内会满足你的需求，按你的标准去作，但是这种影响在小孩子心灵深处产生的恐惧的印痕，我们真的无法评估他的影响。
第二个：面对这种恐惧，我们要采取不抗拒、不抵触、不评价、不刻意的方法，自然和他相处，也许在某一时刻，它突然就会化解掉。
第三个：面对这种恐惧，这种感受，我们要去觉察一下，这种情绪背后我们真正的在怕什么，我们想要的是什么？生活中常发生这样的事情，同样是意外被刀片划伤，有的人就会有了印痕，有了恐惧，而有些人呢，伤口慢慢愈合之后，在记忆中只会是一场意外。这所有的一切真的是和我们每个人潜意识中的信念需求是有关系的。
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