读《非暴力沟通》第一天感悟
今天的作业：
1、当你拿到《非暴力沟通》这本书的时候，你是如何理解非暴力沟通的？2、记录每日三善。
“非暴力沟通”是马歇尔•卢森堡博士发现的一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。
留意一下现实生活中的谈话方式，有些话确实伤人！言语上的指责、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦。我们学习非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒，沮丧，焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
善容：早晨没有及时完全地准备好早餐，换来丈夫的吹胡子瞪眼！个别孩子没有认真完成作业，没有认真听讲，静下心来，慢慢引导。
善行：把自己的耐心，自己的注意力从多关注孩子转到多关丈夫身上。
善言：好好跟孩子说话，即使她没有早早写完作业，多玩了会手机！
