有人总是羡慕“别人家的孩子”如何优秀，有人嫉妒某人在工作上的成就，也会有人心有愤慨：为什么同样的退休，养老金差距那么大？
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生活中有太多的烦恼。
忧郁、竞争、疲劳、嫉妒、犯罪、被虐、畏惧和舆论是造成不幸福的原因，而形成这些原因，不外乎社会环境和自己的心理素质。就我们而言，大多是平凡的人，个体的能力不足以改变社会环境，那么惟有注重培养自己健康的心理素质。
罗素《幸福之路》一书上半部分析了不快乐的诸多原因，然后从兴致、情爱、家庭、工作、闲情、努力与舍弃几个方面论述，提供了走向幸福之路的方向。他说“一个幸福的人，以客观的态度安身立命，他具有自由的爱和广泛的兴趣，凭着这些爱和兴趣，同时凭着它们使他成为他人的爱和兴趣的对象，他获得了幸福”。
感同身受，我以为在日常的生活中可以先从培养感知细微变化的能力，保持好奇心开始，从中得到愉悦，快乐并不困难，而我的很多朋友也是这样践行着。
骄阳似火的季节，有人流着汗会抱怨，有人则匆匆赶路，然而也有人会放慢脚步，看看路上的风景。“今天的天空真的很蓝”，这是老同事在朋友圈上发的三张照片下的一句话。有人这样回复：特别的喜欢蓝天白云，有时候痴痴的长时间看着云飘啊飘。看着那条消息，和看到这里的朋友，你可能也会放下手里的活儿，欣然的去张望一下今天的天空。
群里消息：发了一文，看完一篇小说，吃东西。有人回应：幸福满满的。其实日子差不多，就是看你如何过。煮了西谷米，购了酸奶，把水果切成块搭配着吃。配了西瓜，赏心悦目，隔天配着香瓜吃，若想换个口味，加些果脯碎。还是柴米油盐的细碎，可是不是更有滋味些？
雨后的二道彩虹、二个太阳公公、刚网购一箱烘焙食材，准备试试，朋友丫头做的美食集合......我喜欢看朋友圈里那些美好，即便有人说，那只是生活中美好的一面展现。能感受到美好的存在，何乐不为。人生苦短，当下的才是最能把握的。苟且、诗和远方，视心境而已。
当我和老公一起散步的时候，见到乱停的单车、路边的水坑、抑或是堵塞的道路，他总是“忧国忧民”的一脸愤慨。我们无力改变社会，可是可以从自己做起，不违背社会的规范。而当下不要太在乎环境，否则散步的快乐也尽然失去，我对他这样说道。
藤蔓沿着钢窗，向上攀沿着，阳光下绿叶透亮，有果实挂在那里。
红色塑胶跑道上快步行走的人们，尽管在夜色中看不到神采，但是昂起的头，挺起的身，定然让你感受满满的活力。
昨晚绚丽的舞台，姐夫拉着二胡。细心的体会，生活就像这首曲目：好日子！
兴趣尽量的广泛，培养感知细微变化的能力，幸福近在咫尺，触手可及。
读完《幸福之路》后的一些感想，尽管肤浅，还是喜欢分享。有关幸福，你是如何理解，欢迎讨论。
