生活的舞台上,时间是最公正的导演,每个人都是自己的主角。
对于我来说,健身与写作是生活的双翼,缺一不可。这阵子,工作上的事情特别多,业余的写作与健身,时间无法保障,如何平衡这两者,是最近困扰我的问题。
连续高强度的加班、每天的写作计划、增肌的健身安排,似乎成了不可能三角,时刻在三个不同的方向,拉扯着我,让我倍感焦虑。没日没夜的加班已经几乎耗尽了整个人的精力,后半夜甚至清晨回家,补个觉起来,是选择写作,还是健身,总让我有些不知所措。有时候,遇到不知情的催促,除了冒火,也曾一度陷入自责。
今天早上,迷迷糊糊之间,我一下子惊醒,这样的一句话忽然冒出来:“重要但不紧急的事情需要优先来考虑。”面对我们关注的诸多任务,我们常常被紧急的事务牵扯,而忽略了重要的事情---- 我是说,对自己真正重要的那些事情。
如果我只是一味地追求写作产出,强制自己为了完成每天的写作计划,而放弃了健身,忽略了健身这个“重要但不紧急”的事情,最终可能会导致身体出现问题,甚至无法继续写作。正所谓,“磨刀不误砍柴工”,健身是不能也不该放弃的,再重要的事情,如果本末倒置,都可能事倍而功半。
这么想着,顿觉释然,于是合上电脑,拿起哑铃,开始了今天的健身。早晨的阳光洒在窗台,我习惯于在这个安静的时刻,让汗水滴落,汗水,每一滴都记录着自己的努力与坚持。挺久没有好好锻炼了,自己仿佛一株久旱逢甘露的小苗儿,身体在运动中激活,好重新焕发了生机。
一个小时,锻炼完毕,我坐回书桌前,手指轻轻触碰键盘,文字如涓涓细流,在指尖流淌。身体的满足与心灵的宁静,让我在清晨找到了属于自己的一方宁静。
皮之不存,毛将焉附,没有身体,其他的任何事情都等于零。身体是一切的根基,只有根基稳固,才能更好地追求其他的事情。想要攀登高峰,如果没有强健的体魄,那么再多的梦想也只是空中楼阁。一旦失去健康,其他的一切事情都变成了泡影,自己钟爱的写作,也会是无源之水、无本之木。
早晨的锻炼不仅让我拥有了一个健康的身体,更让我在一天的工作与学习中充满了活力。当我坐在书桌前,我都会想起这个挥汗如雨的早晨。
晨光里,我明白,即使我暂时放下一两天的写作,只要我保持健康的身体,那份对文字的热爱仍一直会持续燃烧,这颗热爱写作的心,也许会更加充满活力。
只有在内心平静的时候,才会用好奇的眼睛去发现,才能看见周遭更多有趣的事情,才能更好地思考、更深入地挖掘生活的真谛。锻炼不仅仅是为了身体的健康,更是为了心灵的宁静。在运动中,我学会了倾听内心的声音,感受那份对生活的热爱与执着。正是这份执着与热爱,让我能够在宁静中聆听,找到更多的写作思路。
“为了好好写作,我要坚持健身,我的时间我可以做主。”关上电脑,我默默告诉自己。
是的,自己才是时间的主人,为了真正重要的事情,即便任性一点也没关系,我有权利选择怎么安排自己的时间,我有权利对自己好一点,我有权利休息,我有权利睡个好觉。如果不能兼顾,我也有权利放弃一部分,优先选择对自己真正重要的那些事情。在汗水的洗礼中,我找到了与自己对话的全新方式。
时间是我自己的,他人的催促,那是别人的世界,如果无关生老病死,我可以不管,我有权利拒绝。
对我自己,我要梳理出,什么是对生命更重要的事情。“重要但不紧急的事情需要优先来考虑”。健身与写作,对于我来说都是如此,需要通过合理地安排时间,来平衡这两者之间的关系,它们是我生活中双翼,缺一不可。
在时间的河流里,我们都是时间的舞者。但最为重要的是:自己才是一切的重心,只有按照我的节奏,踮起脚尖,轻盈地起舞,我的世界才能够真正地旋转起来。
我相信,我会找到健身与写作的最佳时间组合,如果你有好的方法,告诉我。