宇宙公民高效阅读训练营7期DAY1

大家好,我是宇宙公民Shasha ,决定加入宇宙公民高效阅读训练营。坚持21天,每天早5:30起床学习如何高效阅读!

我之前一年读5本书,21天高效阅读蜕变营将完成,一年读20本书的目标!

阅读训练营第1天,

第一,掌控精英思维,掌控自己的人生,最有效的学习办法是互动输出,并且把它表达出来。

第二,把自己的ego放在门外,成为终身学习者。

第三,输出被看见,让世界见证自己的成长,滋养与赋能他人,改变自己,

要相信,只有自律+他律,你才可以变得无所不能。

第1天的学习结束,夜晚爬楼复盘, 深感知识量巨大!同时也为探索到了新的学习方法(比如说现在正在使用的讯飞)兴奋不已!

自我复盘中,重新学习了以下4个学习目标

第1个学习目标,打破认知误区,

让我们充分学会理解到认识的局限性和真理的相对性,世界上的一切事物是没有固定含义的,是不同的人的认知赋予了它不一样的含义,每个人都有自己的认知误区,想要看到全面的,就必须全面改变自己的认知框架。

第2个学习目标,充分调动潜意识。

人的表意识只占你大脑的3%,而剩下的97%都是你的潜意识,不主动去激发潜意识,我们就会被潜意识支配,如果我们主动去激发潜意识,我们就会拥有超级大脑和超级的人生,所以从日常当中就开始培养自己的潜意识,你会感受到自己无所不能。

第3个学习目标,建立明确的目标。

学会给自己确立目标,确立明确的目标,只有当你学会确立目标了,你才会寻找方法去到哪里,学会给人生提出一个问题,他就会给你一个答案,带你去到那里,不要给出模糊的问题,那样你只能得到模糊的答案,我们不要模糊的答案,模糊的人生,我们需要的是只活一次的,精确的,精彩的,淋漓尽致的人生。

最后是Shasha2020年的新年目标

第一,每个月完成两本书籍的阅读。一年完成至少20本书的阅读。

第二,保证每年两次的全家旅行。充分享受,与家人共处带来的美好亲子时光。

第三,爱护自己,保证每周两个小时的身体锻炼,重新学习和开始使用冥想。

第四,保证每月至少一次,看一部优秀的老电影。

第五,完成全家的保险配置和重新审视,实现自我投资30%的年收益。

2019年很快就要再见了,我已经迫不及待的等待2020年了

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