读书摘抄：
1.练习内在的平衡，会自然将平衡带给外面的世界。
2.你的道路是自心的创造，你的人生是你内心世界的化现。每一个人来到这个世界上，都有一个角色。
3.境界自然来去，成为一个很平常、普通，但是又很欢喜、平静的人。
4.佛法是什么？佛法就是擦干净心灵上污垢的方法。人在成长的过程中，就像油灯边上慢慢会有脏污，只要把污垢擦干净，油灯依然会亮。”
5.行住坐卧都是觉，观到妄念都是空。洗刷清理都要明，化妆打扮都是乐
6.家，就是一个女人的道场，也是你散发爱的能量的地方。所以提升自心，最好的地方就是你的家。
家里是女人放松的地方，家里是女人创造的地方，家里是女人做梦的地方，家里是女人养育的地方，家里是最让自己感到安全的地方，家里是最让心得到休息的地方。家里是最适合自由释放的地方，家里是最适合女人修炼的地方。
7.家是我多年养出来的一个磁场，你的家就是你的磁场，希望我们养出一个自己喜欢的地方！
8.经常清理你的房子，用心将东西放好，即是在清理你体内堆积的能量，身体的气脉顺畅了，你的心就清明了，烦恼自然少了。
9.在你的身上发生的所有事，都一定和你的心有关联，只是你轻忽了其中的关系。就好像我们呼吸着空气，却从来不去想到空气；但没有了空气，就会死亡。如果我们平时就带着这样一颗明白的心，来照看自己生活中的一切事情，我们的生命才会有机会深刻一点，才有机会提升。
10.修行就是在行住坐卧、吃喝拉撒时保持觉性
11.不管你在走路、打电话，还是吃饭，或者是和别人讲话，都保持在一个觉知的状态里。这种状态就是：你知道你在走路，你知道你在和别人讲话，你知道你在吃饭……保持这样的觉知，你的日常生活就变成你禅修的一部分了。经过不断地练习，你的心就会变得非常清明，烦恼减少，欢喜心升起。
12.世间万物智慧在当下，只有当下才生空，只有空中才生有。
13.有一个神奇的智慧方法，就是保持觉性，往“内观”。情绪和烦恼一升起，马上停止用头脑，静下来禅修向内看。与自性连接的过程，是经验回归海洋般能量之海的觉醒之旅。
有了这种经验后，你才会知道情绪和烦恼，只不过是自心能量的起伏，你才有能力与外面建立更和谐的关系。你再也不会想用头脑去改变别人，而会自然用自己的行为影响他人。这种影响力是自然而不费力的，因为你自然变成了和平，变成了爱本身。这种温暖和爱是从你的本源里流出来的。
14. 自心是鲜活的，充满了能量
15.原来人的情绪和身体的气脉有直接的关联。如果人的气脉畅通，烦恼自然不容易升起。
16.行愿之心远离颠倒梦，慈悲怜悯痛苦轮回众。智慧菩提源于红尘中，永不退转生生世世愿。心随愿力绽放如花开，祈请空性菩提相合一。
17. 不开的花，我们让它开花。
不和平的，我们让它和平。
不平静的，我们让它平静。
18.：无求才会得
19. 人的一生冥冥中好像就在一个安排好的轨道上行走，某些有缘的人你总是会再碰到，某些你注定要做的事情，你总是会再选择。
20.声音是带着能量的波。我们通过掌握心声的波，回归到宇宙的一如里。
21.没有什么过不去的，也没有什么不接受的，你也没有什么好争辩的。除了当下，一切都是虚幻的妄念的世界。实相就在当下的那刻，没有空间，没有时间，没有过去，也没有未来，就在那刻因果的呈现而已。
22.空中生妙有。
读书心得：这本书，真的很好看，我已经看了两遍了，感觉很多话都是平时生活中的感悟，很有共鸣。真的修行就在家里，一言一行，做家务做三餐，都要带着觉知和爱，多想着利益家人，多付出，其实真的是功德。
