连轴转的工作让我的身体不堪重负，职场上的尔虞我诈和捧高踩低让我身心俱疲。终于，有了压倒骆驼的最后一根稻草，我鼓起勇气斩断现在，开启新的生活方式。
小时候我是特别好动的孩子，喜欢奔跑，喜欢爬上爬下。到了大学，我依旧保持夜跑的习惯，那种在夜风中酣畅淋漓的感觉，让我有种挣脱束缚，重获自由和新生的快感。
工作间隙，因缘际会结识了一群有趣的姐姐们，将我带入舞蹈和瑜伽的世界，让我开启了对自我身心的重新认识和热爱。可惜好景不长，工作变动我离开了，虽然新环境可以打羽毛球，但是因为频繁加班而失去运动的机会。
我的身体已经开始发出警报，来自肩颈频繁的疼痛，来自一直往上升的体重，来自糟糕的睡眠质量，来自人老珠黄。
所幸，我对自己的人生有决定权，我按下暂停键，不再把自己置于忙碌的琐碎中。我重新规划了人生，确定了努力的方向，腾挪出更多的时间陪伴家人，检视自己的内心，做自己喜欢的事情，成为我想成为的人。消减欲望，不让生活把自己变得面目全非，我要活成我喜欢的样子。
对我而言，适合自己的运动就是最好的放松。
明天正式开启普拉提课程，加油！争取身体年龄比生理年龄小一点儿吧～
