自律的人都是伟大的，克制与坚持对于人生来说是有着近乎重铸的效果。
自律是神。
大多数人都做不到自律，简单的戒掉手机依赖都是难于上青天。欲念作祟，如水银泻地无孔不入，直至你彻底放弃抵抗沦为奴隶。
更何况生活本不易，何必多愁恼。我想这也是借口。
办了昂贵的健身年卡，规划了一周的健身计划，每次下班拖着身心俱疲的身躯跨进家门，挥洒汗水的约定即可抛诸脑后。
想着简书上做个日更，结果白日嬉戏，逛街，看电影。直到深夜才猛然记起怎奈何睡意来袭。
写在记事本上的喝水、睡觉、起床的计划都会因为这样、那样鸽了。
真实而可怕，夜深人静时，我懊悔，我痛心疾首，恨铁不成钢。
用一句话总结我是自己做了自己的渣男，不断自己给自己信心打气，一边对自己一次又一次始乱终弃。每个人都憧憬自己活成自己想象中的的样子，雷厉风行持之以恒，结果镜中的自己却是颓丧的葛优瘫。
我拼命给自己找缘由，给自己的懈怠加上认可的“理由”。
健身是因为加班忙，项目紧，加上身体也不好硬是去健身了对身体也不好。
简书不更是因为最近赶报告烧脑了，要是逼得急了，大脑cpu宕机了可就出大事了。
记事本那是计划比不上变化……
综上所述，我并不是一个自律的人，不否认自律伟大但也不是鼓吹人人自律一元论者。虽然自律会让你的人生更加美好，更加光鲜亮丽但是人也不一定需要肩负如此之多，每个人都有自己赖以生存的信条，都有各自生活的色彩。不必过度迷信，快乐肥宅水，打打游戏刷刷剧只要不过量不影响健康也是生活中好调剂。
有一个同事前辈遇到跟我也差不多问题。
他的说法极有启发，自律也许你修为尚浅达不到此等境界，你可以先给自己定一个计划，你先完成几个小目标，再一点一点做到自律。完成计划某种程度比你的自律更靠谱，更递进。
你炼气期都进不了，还想一步筑基？
健身习惯你达不成，即使不去健身房你家里每次做两组动作？
简书日更做不到就周更，只要笔耕不辍，app不关闭还是能有所成。
我们都是普通人修行不易，也许不能自律修成大成，功德圆满但是完成人生的小目标仍是指日可待。以上，欢迎大家斧正。
