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››聚焦
转｜联想
爸妈每天如上班似的来往做饭是否很累，何时是个尽头？我该如何破？
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››读卡
Indigo.
I learn from experience and it is perfectly acceptable to take different paths.
我从经验中学习，并认为走不同的路是绝对可行的。
››叩问
启｜接收
经验可以带给我力量，通过它，我可以去走不同的路，而且同样行得通。即经验教会我的那些能力。
承｜感受
振奋、愉悦，人生没有白走的路，每一步都算数。
合｜思考
解铃还须系铃人。这个问题的解决者还得是我，还得从过往的经验中（积累的能量、提取的能力）当中去爆破，只要处理得当，是可以被解决的。当自己好了，有经济兜底的能力了，可选择性多了，一切问题就不再是问题。
行｜行动
对过往的经验做认真复盘，萃取出自己的核心竞争力和独特价值点，展开标签化爆破，要快、要笃定。
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＃一起做更好的自己更好的父母
＃20230105
上述制图如下：
附彩虹卡
自我探寻步骤↓↓↓
››静心
找一个安静的空间和环境，让自己静下来
››聚焦
转｜联想
思考一个你困惑、好奇、兴趣的事件或话题
››抽卡
系统随机
››读卡
大声朗读，用笔记录
Red.红/Orange.橙/Yellow.黄/
Green.绿/Blue.蓝/Indigo.靛/Purple.紫
››叩问
启｜接收
从卡牌上，你[爆竹]接收到什么？
承｜感受
在这个过程中，你的[爆竹]感受是？
合｜思考
它给你带来了怎样的[爆竹]思考呢？
行｜行动
接下来，你将采取什么[爆竹]行动？
››开动
千里之行，始于足下。
