健康养生分享:
●养眼—经常远望
●养脑—屈伸手指
●养心—常拍肘窝
●养肝—常伸懒腰
●养脾—常揉肚子
●养肺—多深呼吸
●养肾—常垫脚尖
●养筋—常做拉伸
●养胆—敲腿外侧
●养腰—常做提臀
●养阳—常晒后背
●养血—子时深睡
●养阴—切莫熬夜
●养神—控制欲念
健康养生分享:
●养眼—经常远望
●养脑—屈伸手指
●养心—常拍肘窝
●养肝—常伸懒腰
●养脾—常揉肚子
●养肺—多深呼吸
●养肾—常垫脚尖
●养筋—常做拉伸
●养胆—敲腿外侧
●养腰—常做提臀
●养阳—常晒后背
●养血—子时深睡
●养阴—切莫熬夜
●养神—控制欲念