2020-1-16晨间日记

今天是有雪的日子

起床：6：20

就寝：23：50

天气：雪

心情：美美哒

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：心态改变了

改进：加强心理建设

习惯养成：早睡早起多运动

周目标·完成进度

1.体重减少量已完成40%

2.读书完成了40%

最美好的三件事

1.听音乐

2.吃

3.忍着不吃

人面猴
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