昨天女儿问我，明天是情人节，我是不是要和朋友们出去喝小酒。我告诉她，我们原本是打算情人节的时候一起聚聚，但这两天都太忙了。陶子从上周末开始尝试着一次带两个班，这也算是她的新突破了；木棉要准备去三亚潜水了，今天还换了新发型。而我心里除了工作，就是记挂着她的作业！
女儿笑笑说，她想早早写完作业出去溜达溜达。刚说完，忽然又想起晚上八点还有英语课，她又悻悻的说，还是算了吧，写完作业估计也来不及出去了。
我建议她，提前结束作业，在五点左右出门，也可以转两三个小时，赶八点回来上课，来得及。她听了觉得这个建议不错，欣然同意了。我趁机跟她说，爱自己，最基本的就是照顾好自己的心情和需求！
今天下午，我尽早结束工作，想带她出去一起溜达，满足一下她的小心愿！谁知，电话打通，她说作业还没写完，不想出去。我问她还有多少？她说还有一个英语小作文，她没心情出去。于是，我带了儿子一起出去吃饭逛商场。
其实，也没什么想买的，也没赶节日的冲动！只是单纯的想欣赏一下商家的创意！
商场为了赚钱，每逢节日必促销！除了商家打折，商场也会有各种主题策划！还别说，有时候商场的仪式感也唤醒了我们内在的仪式感！
在这个“爱自己”盛行的年代，我们即忙着爱自己，也忙着爱他人！爱自己是终身的功课，是回到自己生命的本身！爱他人，是因为我们心中有爱，水满自溢！还有许多人，都想成为完美的她，别人家的爱人……
但我们真的知道，要如何爱自己吗？
记得看过一个采访，演员海清说，她年轻的时候很不喜欢自己，很多年里也没有戏拍，那段时间是她人生的至暗时刻，后来，她就不断的问自己要怎么办！后来，她终于想明白了，爱自己就是真实的接纳自己……
一段几分钟的剪辑，我深深的记住了“爱自己就是接纳自己”这句话！其实，对我来说，爱自己就是要接纳自己！
有一天，因为一些事情，和好友发生了争辩！她反复的追问我，别人的认可对你来说有多么重要？
我把海清的故事讲给了她，作为我的回答！结果她听完了还是追问我，我只好笑着告诉她，其实不重要或者说没啥意义，一切皆在我心！
她又问我，既然你都知道为何还是会在意别人是否认可？我只能回答，能力不够！
NLP的李中莹老师经常说，很多人知道了许多的道理依然过不好自己的一生！
第一次听到这话的时候，我就泪眼娑婆了，因为正中下怀，相当睁眼瞎都不行。后来，某一天，再听到这句话，就想到了“证量不够”这个词！
人在大彻大悟之前，都是渐悟的，渐悟也常常伴随着顿悟，但终究是积少成多。证量不到，再多的道理也不是自己的！
道理还是道理，日子还是日子，自己还是自己！既不归一，也未合一！
朋友说，我的头脑太强大了，逻辑太严密了，根本没有进入核心，总是在回避问题，脑袋和身体分了家！
她的话，又让我想起了导师萨古鲁的话，哪里还有一个“自己”等着你去爱！如果还有一个“自己”，你又是谁那？你就是爱本身，何须再从自己走向自己！
有些人，看到这个话，可能都觉得是胡话！虽然非常的“高明”，却没有“用处”！有的人，听了这个话，可能觉得“妙哉妙哉”！
但对我来说，我知道，自己还在走向“我”的路上！至少此刻，我没有全然的认领“我是爱”！我也没有“成为爱”！所以真的不是在逃避，是真的量不够，还没完成进化！
最后，我对朋友说:如果惯性是粑粑坑，我目前还做不到从粑粑坑上安全越过！有时候，千小心万注意，还是会掉入粑粑坑里而不自知！我也知道掉进粑粑坑的自己很臭，也不想染着了身边的人！但有时候，我真的希望别人拉我一把，给我撒点甘露！如果你能接受掉入粑粑坑的我，也别吝啬给我一瓢水！如果你嫌太臭了，离我远远的，我也不会心生埋怨！终究粑粑坑里的我，洗干净的我，都是我！我不再想因为自己会掉进粑粑坑里而嫌弃自己了！也不想再因为别人嫌弃身染粑粑的我，而觉得自己不够好！脏了，洗洗干净就好！只愿，我能秒进秒出，而不是沤着！只愿，甘露如漂泊大雨，刹那将我洗涤干净！
如果这样愿意努力改进的我，对你来说，还能成为一面镜子，还有成为人生益友的价值，那我们就相伴而行！如果，真有一日，我们已然不在一个频道，没法贡献于彼此，我祝福你，走的更快更高！回到核心！
在说完了这一大堆话的时候，我看见了自己对自己的接纳，也看见了自己的勇敢，忽然也不再执着“此情长久”！朋友似乎也明白了我不是在抗拒、在回避，我即接收到了她的心意，也接收了她的指引！只是，我得面对真实的自己！
那天分手的时候，她走过来，张开手臂，我也往前迎来一步，张开手臂！那一刻，我们接纳了彼此，也给予了彼此爱！那一刻，我们也都爱着自己及彼此，因为我们就是爱本身！
在商场里，看着眼前的一切，我的脑子不由自主的旋转着，一个念头一个念头的闪过，最终串成了上面的文字。
快八点的时候，我和儿子到家，闲聊后，问女儿英语小作文写的如何了，她说还没写完！我瞬间就晕了！
我跟她说:宝贝，不想写作业就说不想写，不用装模作样的！如果真的想写，但不会写，办法太多了。写个中文小短文，用翻译器把它翻译好，抄在本子上；实在不行，上网去搜一搜，八年级上册第几单元的小作文怎么写，把别人的小作文抄一遍，记到脑子里......
但不要在那傻熬着，把自己熬枯了，把别人也熬无奈了！出门走路都有开私家车、打车、做公交车多种方式，谁说写小作文就只能自己硬熬？没那个本事就换个方法，最终把本事练好了就行！不要幻想着本事了得才做事！
女儿似懂非懂的看着我，眨巴着眼睛！
看着她的表情，我有点哭笑不得，但瞬间，又释然了！
孩子就跟我掉在粑粑坑里的时候一样！只是她的坑和我的坑不一样！
最后，我笑着问她，能想到目前最适合你的办法了吗？她点了点头，说我找一篇，改编一下。
我看着她，忽然多的话都不想说了，只是轻轻的说，“孩子，人活着，要勇敢，去做就好”！
