李笑来 《通往财富自由之路》--概念19:我们重新认识了“自我驱动力”
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1、其实不论是英语、健身还是任何其他的技能，当它无法影响你的生活时，你都不能感受到它的必要性。
2、当你真心喜欢做某件事，通过这件事真正感受到了好处的时候，它对你来说就是刚需。
3、最重要的是你能不能找到一个非做不可的理由，让这个你想学习的技能，真正成为自己生活中的刚需。
4、不停地探寻真相，直到找到自己满意的答案，这对于那些特立独行且正确的人就是刚需。
5、“习惯”很可能只不过是“刚需”的另外一个说法。对于没有尽全力做到最好的人来说，他们是没有办法理解什么叫做“优秀是一种习惯”的。
6、对于没有尽全力做到最好的人来说，他们是没有办法理解什么叫做“优秀是一种习惯”的。
7、不断重塑大脑的，其实就是一个人的自我驱动力，也就是说，其实就是对刚需的认知与选择。
古典 《超级个体》--自我管理-这个工具真好，为什么我没早点遇到
我们时常遇到能改变我们命运的工具、文字和老师，只是你并没有把你的时间、精力真正投入进去。
持续使用，一直用到你不需要一个模板，而是通过大脑就能自动WOOP。
一、每个障碍背后，问自己3个为什么
每个障碍背后都有三个“为什么”，试试通过多追问的形式去探索更深层的心理动机。
二、怎样让WOOP动起来？
1.从小的WOOP开始
可以把大问题拆解成小问题，然后各个击破。
2. WOOP需要不断迭代
3. 你的执行意图需要升级
没有临场发挥这件事，所有的发挥都是刻意思考的结果。你要非常努力，才能看上去毫不费力。
