今天早上六点醒来，给学生发布了今天的作业；改了昨晚提交较晚的学生作业；看了20分钟书；然后去公园跑步。
今天跑步3公里，然后做了压腿拉伸动作；之后去了超市买菜。吃过早饭之后在家看书50页。下午去取了工资，然后陪老赵和小赵逛了服装店和鞋店。小赵花1500元买了两件衣服，老赵花200元买了皮鞋一双。晚上给学生上了网课，并批改了今天的作业。
回顾今天，收获满满：有读书，有运动，有工作，有生活。身体和灵魂都在路上！
今天的日课内容全部完成，明天要做的事：
1、早上跑步、洗澡、整理屋子
2、看望二哥，白壁贴对联
