每个人的精力都是有限的,要懂得有取有舍、张弛有度,别再把时间与精力都消磨在犹豫和焦虑中。
按时吃饭,不要等到饿得难受才随便吃一点;适时运动,不能总是透支自己,而要为自己锻炼出一个强健的体魄;不要总是刷手机,而要多读几本好书、多和他人交流。一个精力充沛的人,才能把日子过得有滋有味。
每个人的精力都是有限的,要懂得有取有舍、张弛有度,别再把时间与精力都消磨在犹豫和焦虑中。
按时吃饭,不要等到饿得难受才随便吃一点;适时运动,不能总是透支自己,而要为自己锻炼出一个强健的体魄;不要总是刷手机,而要多读几本好书、多和他人交流。一个精力充沛的人,才能把日子过得有滋有味。